ptsd是什么梗

什么是PTSD？

你有没有经历过一些令你感到极度恐惧、无助或者震惊的事情？比如说、战争、性侵等等。如果你经历过这些事情，你可能会出现PTSD的症状。

PTSD的症状

PTSD的症状可以分为三类：

1. 反复体验

这个症状是常见的，也是容易让人感到困扰的。比如说你可能会经常回想起当初的事情，或者做恶梦，感觉自己又回到了那个场景中。

2. 回避

这个症状就是让你想尽办法避免和那个事情有关的人、地方或者事情。比如说你可能会不想去医院，不想和那个人说话，或者不想看到那个地方。

3. 过度兴奋

这个症状就是让你感到非常紧张、易怒、难以入睡等等。比如说你可能会经常感到紧张不安，或者对别人的话反应过度。

如何处理PTSD

如果你有PTSD的症状，你需要去看医生。医生会给你开一些药物，比如抗抑郁药、安眠药等等。你还需要去看心理医生，接受心理治疗。心理治疗可以让你更好地理解你的症状，学会如何应对它们，并且在治疗过程中，你也可以找到一些支持和帮助。

本文看点

PTSD、症状、处理