柚子皮怎么吃,柚子皮怎样做好吃

柚子皮的营养价值

柚子皮是柚子的外皮，是一种常见的水果皮，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C、柚皮素、黄酮类等成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。

柚子皮的吃法

1.柚子皮干：将柚子皮晒干或烘干后，可以当做零食直接吃，口感清香，非常适合作为下午茶小点心。

2.柚子皮蜜饯：将柚子皮切成薄片，加入糖、水煮至浓稠，晾凉后即可食用，口感酸甜可口。

3.柚子皮茶：将柚子皮切成小块，放入茶杯中，加入开水冲泡即可，具有清热解毒的功效。

柚子皮的制作方法

1.柚子皮干的制作方法：将柚子皮洗净，晒干或者烤干，晾凉后即可食用。

2.柚子皮蜜饯的制作方法：将柚子皮切成薄片，加入适量的糖和水，用小火煮至浓稠，晾凉后即可食用。

3.柚子皮茶的制作方法：将柚子皮切成小块，放入茶杯中，加入开水冲泡即可。

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柚子皮、营养、吃法