什么是水疗,含根水疗是做啥的

什么是水疗

水疗，是一种水的物理性质和化学性质，结合人体的生理和心理特点，达到保健和治疗效果的一种健康方式。水疗可以缓解身体疲劳，促进新陈代谢，增强免疫力，减轻疼痛，舒缓压力，促进睡眠等。

含根水疗是做啥的

含根水疗，是一种水的物理性质和植物的营养成分，结合人体的生理和心理特点，达到保健和治疗效果的一种健康方式。含根水疗可以缓解身体疲劳，促进新陈代谢，增强免疫力，减轻疼痛，舒缓压力，促进睡眠等。

含根水疗的优势

1. 植物的营养成分能够加强水疗的保健效果。

2. 植物的香气能够调节身心，让人更放松。

3. 植物的颜色能够影响人的情绪，让人更愉悦。

含根水疗的事项

1. 选择适合自己的植物，避免过敏和不良反应。

2. 确保水的温度和浸泡时间适宜，避免烫伤和过度浸泡。

3. 植物的清洁，避免污染和细菌滋生。